co oznacza

eOr co oznacza zdjecie w twoim profilu, to twoja dziewczyna, czy moze ty ????????!!!!!!!!!!!!!!!!!

Dzięki za pomoc , przyda sie napewno :) jeszcze tylko ogarne ten temat dokładnie wieczorem , ale mam pytanie co oznacza "wg egzaminu" ? SESJA 1: 3-5 SERII, MAX. podciągnięć wg egzaminu, nachwytem, szeroko SESJA 2: 3-5 SERII, MAX. podciągnięć wg egzaminu, chwytem neutralnym, wąsko. SESJA 3: 3-5 SERII, MAX. podciągnięć wg egzaminu, nachwytem, [...]

[...] sie chyba redukcja na poczatek pozniej jakis cykl barki ok, ale ten przysiad to cos cieniutko ja tyle bralem przy <80kg i <40cm w ramieniu i nie wiedzialem nawet co oznacza saa a strongmanem tez nie jestem bold jest o wiele lagodniejszy, tren to juz kozacki srodek odpusc sobie jak nie chcesz by zalalo to polec 1-8 cypio 9-15 prop 1-12 [...]

zależy co to za frytkownia i co oznacza słowo niskotłuszczowa, bo np tefal actifry tam wystarczy jedna łyżeczka oliwy i wtedy ejst ok

Co oznacza "dość konkretnie"? Dawid uważasz, że ćwiczenia hamują wzrost?

[...] ograniczanie kalorii w diecie nie może być podstawą samej diety. Ja zamierzam wrócić do normalnej ilości kalorii już niedługo. Dlaczego?: 1) Zdaża mi się zaspać czasem - co oznacza lekkie wyczerpanie 2)Moja waga zaczyna przypominać normalną i mam zamiar zacząć przyjmować kreatynę 3)Na diecie Kwaśniewskiego chudnie się około 6kg /miesiąc - zależy [...]

Musisz opracować sobie dietę która będzie zaspokajała zapotrzebowanie twojego organizmu. Do tego dieta musi mieć dodatni bilans kaloryczny, co oznacza,ze musisz dostarczać z pożywieniem więcej kalorii niż twój organizm spala. Co do treningu to polecam wolne ciężary. Wszelkie informacje (dotyczące diety i treningu) znajdziesz na forum w [...]

zapomniałem spytać, rano tzn po śniadaniu czy na czczo? ile czasu przed treningiem? i co oznacza po południu w d/nt? po obiedzie?

Pitbul sklep(sklep po angielsku). Tak, ofoliowanośc nic nie znaczy. Było na tej grupie wiele wątków o wałkach m-drola. Nie wiem co oznacza podwójna grupa metylowa. Wiem że m-drol takie coś posiada. Odpowiada ona za osadzanie środka w wątrobie celem powolnego uwalniania do organizmu. Niemetylowane nie mają w składzie czegoś zwanego 17a lub 17-alfa.

OK, dzięki ale w taki mrazie co oznacza zapis 30/30/30/40?

Co oznacza zrobienie brzucha? Jeśli chodzi ci o widoczny zarys kaloryfera to nie ma to nic wspólnego z ćwiczeniami na brzuch, a z ilością BF.

[...] i cwiczen na brzuch oraz codziennie pompki z ciezarem (+15kg) oraz podciaganie na drazku podchwytem z ciezarem (+10kg) dodatkowo wspomagam sie thermo speedem Olimpu. Jeszcze 2 tygodnie do zakonczenia redukcji. To wszystko pozdro! dzieki za wypowiedzi zwłaszcza GANGSTA z twoich postów płynie doświadczenie i wiedza co oznacza ciezki trening

no nie może działaćna początkową faze (co oznacza że lek nie musi być tak silny) i na zaawansoeany stopień chyba że w tym przypadku chodzi tylko o zwiększenie dawkowania ale i tak myśle że przereklamowany mimo to zaryzykuje i kupie w sumie to ziołowy lek a i tak nie ma nic lepszego.. pozdrawiam

Niezle Freydun startowal i zrobil wynik lepszy od Mistrza Europy Seniorów Wilk ograł Kopienkę ale dystans był mały jestem ciekaw co oznacza ta gwiazdka i 850 po wyniku Kopienkii??? Zmieniony przez - macioo w dniu 2003-06-14 18:13:07

A ilu takich chuliganów widziałeś na żywo? :> Zresztą wszystko zależy od tego jakie kto ma zasady w głowie a nie od tego czy jest porządny czy nie... A i co oznacza dla Ciebie określenie "chuligan"?

"samym zarciem nie przytyje." - ale bzdury! Dieta to 90% sukcesu w tym sporcie! Jak na diecie nie idzie, to żadne suplementy ci nie pomogą. Wiesz co oznacza słowo suplement? - uzupełnienie, mały dodatek. Ile kalori spożywałeś, że nie mogłeś przytyć?

[...] byłem z podciagania czułem sie bardzo lekki... Jeszcze 5treningów i test i zmiana metody treningowej może nawet dodam coś obciazenia i wymiary ruszą dziś ostatni dzień wolnego po tygodniu przerwy czas wrocic do pracy od jutra pracuje od 7:30 do 16:00 co oznacza pobudke o 6:20 i w domu bede ok 16:30 wyglada to lepiej niż ostatnie kilka tyg

[...] mowi - nie jestem biochemikiem) Zalezy on od wartosci sodu (Na+) zaklada sie ze 2 Na+ sa transportowane z jednym molekulem kreatyny (Cr) Transporter jest wysycalny co oznacza ze przeplyw nie zalezy od ilosci kreatyny w okolo komorki Transporter ten nie jest bezposrednio powiazany z glukoza oraz insulina Jednak kiedy insulina osiaga wysoki [...]

a co oznacza w bjj czerwony pas??? widziałem taki u Helio Gracie czy jest to pas wielkiego mistrza czy coś w tym rodzaju??

muscle TCr for the 0 g./day group had not fully returned to baseline levels at 6 weeks post-loading. co oznacza ze po 6 tygodniach od skonczenia podawania kreatyny poziom kreatyny w miesniach byl i tak wyzszy niz przed podawaniem kreatyny (poczatkiem) Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 [...]